દરેક વ્યક્તિ ઔષધીય છોડની શોધમાં હોય છે, પરંતુ માહિતીના અભાવે ઘણી વખત આપણી આંખ સામે પડેલી દવા પણ ચૂકી જાય છે. ખાસ કરીને જો આપણે ઔષધીય ગુણો ધરાવતા વૃક્ષો અને છોડ વિશે વાત કરીએ તો એવા ઘણા ઓછા લોકો હશે જેઓ ચોક્કસ પ્રકારના વૃક્ષો અને છોડ અને તેના ઉપયોગ વિશે જાણે છે. આજે અમે તમને એવા જ એક ઔષધીય છોડ વિશે માહિતી આપીશું, જે ખૂબ જ સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ છે.
ઔષધીય વનસ્પતિઓના નિષ્ણાત શુભમ કહે છે કે ડ્રમસ્ટિક, જેને મોરિંગા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પ્રોટીનનો સારો સ્ત્રોત છે. સરગવાના પાનમાં પ્રોટીન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. તેની સાથે તેમાં પોટેશિયમ, વિટામિન્સ, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ પણ સારી માત્રામાં જોવા મળે છે.
શુભમના મતે જો કોઈ વ્યક્તિ ડ્રમસ્ટિકના પાનનો ઉપયોગ કરે છે તો તેની શારીરિક નબળાઈ દૂર થઈ જશે. તેમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાના ગુણ છે, જે તમારા હૃદય માટે ખૂબ જ ખાસ છે. આ સિવાય તેમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ પણ જોવા મળે છે, જે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓમાં પણ રાહત આપે છે.
સામાન્ય રીતે લોકો શાક તરીકે ડ્રમસ્ટિકનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ જાણકાર લોકો તેના પાનનો પણ દવા તરીકે ઉપયોગ કરે છે. પતંજલિના આયુર્વેદાચાર્ય ભુવનેશ કહે છે કે સરગવાના પાંદડામાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનું કામ કરે છે.
પતંજલિના આયુર્વેદાચાર્ય ભુવનેશ કહે છે કે જો કે ડ્રમસ્ટિકના પાન ઘણા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, પરંતુ તમારે તેનો ઉપયોગ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ કરવો જોઈએ. તેનો ઉપયોગ કરીને તમે આંખની સમસ્યાઓ, શરીરની નબળાઈ, રોગપ્રતિકારક શક્તિની કમી અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. (નોંધ- ડૉક્ટરની સલાહ પર જ પાંદડાનો ઉપયોગ કરો, અન્યથા આડઅસરો થઈ શકે છે)
