સુંદર અને બેદાગ, સ્વચ્છ દાંત કોને ન ગમે? તમારી સ્મિતની સાથે તે તમારા વ્યક્તિત્વને પણ નિખારે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તમારી બેદરકારીને કારણે તમારા દાંત ક્ષતિગ્રસ્ત, પીળા અને પોલા પડી શકે છે. પોલાણ થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જે તમારા દાંતની સુંદરતાને અસર કરી શકે છે. આ માટે દાંતનું ખાસ ધ્યાન રાખવું અને નિયમિત સફાઈ કરવી જરૂરી છે, જે તમને દાંતની સમસ્યાઓથી દૂર રાખવામાં મદદ કરશે.
તમે જોયું હશે કે કેવિટીઝને કારણે ક્યારેક દાંતમાં કીડા (ટીથ કેવિટી રેમેડીઝ) ફસાઈ જાય છે. એટલું જ નહીં, મોઢામાં બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શનને કારણે દાંત પીળા થવાની સાથે શ્વાસની દુર્ગંધ પણ આવવા લાગે છે, જે ક્યારેક બીજાની સામે શરમનું કારણ બની જાય છે. આજકાલ, મોટાભાગના લોકો પેઢામાં દુખાવો, દાંતમાં દુખાવો, પેઢામાંથી લોહી નીકળવું વગેરે જેવી સમસ્યાઓથી પીડાય છે. આ દિવસોમાં, દાંત સંબંધિત સમાન સમસ્યાઓથી રાહત આપવાનો દાવો કરતો એક વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ રહ્યો છે.
દાંતના કૈવિટીને દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપચાર
આ વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ ઈન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કરવામાં આવ્યો છે, જેને અત્યાર સુધીમાં 46 હજારથી વધુ લોકો લાઈક કરી ચૂક્યા છે. વીડિયોમાં એક વ્યક્તિ એવું કહેતા સંભળાય છે કે, ‘તમે મોંમાં મોતી લઈને ફરશો, એટલે કે તમારા દાંત મોતી કરતાં બમણા ચમકીલા હશે. સૂતા પહેલા આટલું કરો. કંઈ કરવાનું નથી, સૌપ્રથમ એક બાઉલમાં એક ચમચી નારિયેળ તેલ, એક ચમચી ખાવાનો સોડા અને એક ચમચી હળદર નાખી, બધું બરાબર મિક્સ કરી લો. દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા આ પેસ્ટથી બ્રશ કરો અને સવારે તપાસો, તમારા દાંત તમને સુવર્ણકારો માટે છોડી દેવાનું કહેશે.
દાંતની સંભાળ રાખવા માટે, જો શક્ય હોય તો, સૌ પ્રથમ એસિડિક ખાદ્ય પદાર્થોથી દૂર રહેવું અને ઠંડા પીણા પીવાનું શરૂ કરો. આ સાથે, સવારે ઉઠ્યા પછી અને રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા દાંતને સારી રીતે સાફ કરો.
દાંતની સફાઈ મહત્વપૂર્ણ છે
જો તમે બાળપણમાં જ નહીં પરંતુ વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ તમારા દાંતને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવા માંગતા હોવ તો નિયમિત સફાઈ અને ખાવા-પીવાની આદતોની સાથે સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે. કુદરતે ખરેખર આપણા દાંતને ખૂબ જ મજબૂત બનાવ્યા છે. આ કારણે, તેઓ અન્ય હાડકાં કરતાં વધુ મજબૂત છે.
તમે જોયું હશે કે સાંભળ્યું હશે કે, જ્યારે સદીઓ જૂના દટાયેલા માનવ અવશેષો જમીનમાંથી બહાર કાઢવામાં આવે છે ત્યારે અન્ય હાડકાંની સાથે દાંત પણ તેમાંથી નીકળે છે.
